これのために古漬けにしたい! 古漬け白菜で絶品料理

古漬け白菜と魚介の鍋。撮影:竹内章雄
グッと冷え込むこの季節に甘みを増す白菜。新鮮な白菜にいきなり塩をふって、そのままポリ袋でギュッと圧縮。塩は白菜の重さの2%。これさえ守れば、さっぱりおいしい白菜漬けが、驚くほど簡単にできます。乳酸発酵が進んで古漬けになったら、さまざまな料理に使えますよ。家庭料理店店主の佐藤ひろみさんに、古漬けの活用法を教えてもらいました。

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■古漬け白菜と豚肉の鍋

この白菜鍋のために、白菜を古漬けにしたい! 煮ても、白菜漬けのシャキシャキ感はそのまま。豚バラ肉のうまみと溶け合い、スープごと絶品のおいしさです。


■古漬け白菜の洋風煮込み

鶏手羽元、ソーセージ、ベーコンから出るうまみと、古漬けの酸味が溶け合い、とても奥深い味わいに。





■古漬け白菜とツナのサラダ

いつものツナマヨに古漬けの酸味をプラス。シャキシャキとした食感も新鮮。

※白菜漬けのつくり方、古漬けの活用レシピはテキストに掲載しています。
■『NHKきょうの料理ビギナーズ』2019年2月号より

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