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『「テンパらない」技術』
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「心に余裕のない人=テンパっている人」が急増中。突然キレたことで人生を棒に振ってしまうケースまであり、今や「テンパる」は国民問題といっても過言ではない。脳科学・精神医学の専門家である著者が、最新知識に基づき「テンパらない方法」をアドバイス。
- 西多 昌規/PHP研究所/617円
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