出稽古日記 第39回 

ONLINE見取り稽古  緊急事態宣言延長。格闘技の稽古にとっては最悪な状況が続く。 私は、個人としてはあまりコロナを怖れていない。体調は検査よりも体感で判断している。体感だと、危険なのは汗をかけないことの方だ。コロナに感染するのは、体内にウイルスが入ることよりも、それが増殖してからのことだろう。だから増殖させないよう免疫力を高めたい。 とは言っても激しく稽古すれば疲れるし、一時的には免疫力も低下するはず。体内に入るウイルスが少ないに越したことはないから、マスクは必着だ。けれども通っている道場では要望通りにはならない。私が自分で指導する空道のクラスでは必着を義務づけているが、他の場所で稽古相手がマスクしてくれるとは限らない。 そのため自分が教えていただく側の稽古は、いまのところパーソナル・レッスンになっている。今月は以前にも一度ご指導願った大塚博明先生のパーソナル・レッスンの内容・・・・・・・・・・

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